3 приема, которые научат вас копить деньги

К сожалению, такой полезный навык, как способность копить деньги, практически не поддается нашему намеренному контролю. Умение откладывать больше похоже на привычку, которая формируется под воздействием внешних условий и раздражителей.

Социальный психолог Венди де ла Роса, занимающаяся проблемами поведения человека, предлагает 3 психологические уловки, которые помогут вам научиться экономить.

1. Откладывайте по плану

Отложить определенную сумму денег намного проще, если вы подготовились к этому заранее. Очень тяжело заставить себя не потратить все деньги полностью, когда они уже находятся в ваших руках. И это не просто слова.

В США система налоговых сборов предусматривает возврат гражданам небольшого процента от суммы, уплаченной по декларации. Кто-то из американцев этот бонус использует для накоплений, а кто-то тратит на мелкие покупки. 

Венди провела исследование, в котором участвовали две группы людей. С первой заводили разговоры о накоплениях в момент получения налогового бонуса. Люди из второй группы заранее продумывали то, как они распорядятся возвращенными деньгами.

В итоге первые собирались отложить 15 % от полученной суммы, вторые же – от 17 до 27 %.

Предварительное планирование избавляет вас от принятия решений в момент получения денег. Мозг к этому времени уже запрограммирован на определенные действия (отложить некую сумму). Ему удобнее придерживаться алгоритмов, заготовленных заранее, чем заниматься решением насущных задач. 

2. Польза переходных периодов

Под переходными периодами мы подразумеваем те моменты человеческой жизни, когда появляется возможность начать все с чистого листа. Вспомните, как вы собирались бросить курить с понедельника (а не посреди недели) или пойти в спортзал со следующего месяца. Мы любим все эти «в начале года», «со следующего семестра» или «перед днем рождения». В нас снова срабатывают подсознательные психологические механизмы.

Изучая эту закономерность, де ла Роса провела еще один эксперимент. 

Для исследования выбрали один американский сайт, созданный для размещения предложений по сдаче жилья для пожилых людей. Ресурс продвигался с помощью двух баннеров. На одном демонстрировался текст: «Вы стареете. Готовы к пенсии? Аренда комнат поможет».

Второй полностью воспроизводил первый, но фраза «Вы стареете» была заменена на «Вам скоро 65» (конкретизированный переходный момент). Второй вариант привлек гораздо больше клиентов.

В психологии это увеличение мотивации в переходные моменты называют эффектом «чистого листа». Воспользуйтесь им, запланировав старт накоплений, например, в день своего рождения или же с начала года.

3. Мелкие расходы – крупная часть бюджета

Повседневные незначительные траты способны основательно «потрепать» даже самые толстые кошельки. На мелкую покупку легче решиться: небольшая сумма не имеет особой значимости в наших глазах, с ней проще расстаться. Но именно из таких мелочей складываются самые крупные статьи расходов.

Перекус в пиццерии, поход в парикмахерскую или салон красоты, красивая сумочка или новая помада – все эти расходы необходимо срочно брать под собственный контроль.

Отключите все автоматические операции по списыванию денег с вашей кредитной карты, установите предел трат. Записывайте каждую купленную шоколадку и мороженое. Подведите итоги в конце месяца и, я вас уверяю, ваши волосы встанут дыбом. Вы ужаснетесь от того, сколько ваших денег улетает «в трубу». 

Контролируйте собственные расходы. Подумайте, возможно, без иных покупок вам будет и не так уж сложно обойтись. 

Не бойтесь ограничивать свои траты. Начните с мелочей, и вы удивитесь, сколько денег получится сэкономить.

Подготовлено при содействии Глобал Кредит.


Действующие акции на другие кредиты


Посмотреть все новости о займах

Лучшие займы Украины с онлайн заявкой

Сумма Срок Возраст Процентная ставка
от 100 до 15000 грн.
от 1 до 30 дней
от 18 до 90 лет
от 0,01% в день подробнее
от 600 до 10000 грн.
от 3 до 14 дней
от 18 до 60 лет
2% в день подробнее
от 500 до 12000 грн
от 1 до 30 дней
от 20 лет
0,01% в день подробнее
от 500 до 10000 грн.
от 3 до 30 дней
от 18 до 65 лет
0.01% - 1.26% в день подробнее
от 300 до 10 000 грн
от 7 до 30 дней
от 18 до 75 лет
от 0% в день подробнее
Все онлайн кредиты на карту, сравните условия

Подпишись на промокоды и акции - плати за кредит меньше!